ムケッカ
赤魚、パプリカ、玉ねぎ、デンテオイル、トマトとココナッツミルクで作る煮込み。
ライス（コシヒカリ）＆フェジョンのセットです。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 昼 | X | X | X | X | X | 〇 | 〇 |
| 夜 | 〇 | 〇 | X | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
調理時間
１個～5個 約20分
材料
赤魚、パプリカ、玉ねぎ、デンテオイル、トマトとココナッツミルクで作る煮込み。
ムケッカ 栄養成分表示（100ｇあたり）
| エネルギー（熱量） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | ナトリウム | 水分 |
| 90kcal | 9.2g | 4.3g | 3.7g | 1.38g | 543mg | 80.9g |
フェイジョン（お豆スープ） 栄養成分表示（100ｇあたり）
| エネルギー（熱量） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | ナトリウム | 水分 |
| 139kcal | 8.0g | 5.4g | 14.6g | 1.02g | 400mg | 70.5g |
ライス 栄養成分表示（100ｇあたり）
| エネルギー（熱量） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | ナトリウム | 水分 |
| 209kcal | 3.2g | 2.7g | 43.0g | 0.89g | 350mg | 49.7g |
特定原材料7品目
 卵 |
 乳 |
 小麦 |
 そば |
 落花生 |
 えび |
 かに |
| X | X | X | X | X | X | X |
赤魚、パプリカ、玉ねぎ、デンテオイル、トマトとココナッツミルクで作る煮込み。
4580590461000
商品コード
- ean13
- 4580590461000
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| 昼 | X | X | X | X | X | 〇 | 〇 |
| 夜 | 〇 | 〇 | X | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
調理時間
１個～5個 約20分
材料
赤魚、パプリカ、玉ねぎ、デンテオイル、トマトとココナッツミルクで作る煮込み。
ムケッカ 栄養成分表示（100ｇあたり）
| エネルギー（熱量） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | ナトリウム | 水分 |
| 90kcal | 9.2g | 4.3g | 3.7g | 1.38g | 543mg | 80.9g |
フェイジョン（お豆スープ） 栄養成分表示（100ｇあたり）
| エネルギー（熱量） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | ナトリウム | 水分 |
| 139kcal | 8.0g | 5.4g | 14.6g | 1.02g | 400mg | 70.5g |
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特定原材料7品目
卵 |
乳 |
小麦 |
そば |
落花生 |
えび |
かに |
| X | X | X | X | X | X | X |
